Donor Darah dan Manfaatnya
Donor darah adalah prosedur pemberian atau pendonasian darah secara sukarela untuk maksud dan tujuan tranfusi darah kepada seseorang yang membutuhkan. Semua orang diperbolehkan melakukan donor darah, jika telah memenuhi persyaratan.
Seseorang yang boleh melakukan donor darah, adalah mereka yang sehat jasmani dan rohani, usia 17 sampai 65 tahun, berat badan minimal 45kg, tekanan darah serta kadar hemoglobin normal, dan maksimal melakukan donor darah adalah sebanyak lima kali dalam setahun.
Tidak hanya bermanfat untuk orang lain, donor darah juga memiliki manfaat untuk kesehatan Anda. Berikut adalah manfaat dari donor darah:
1.Mengurangi risiko penyakit jantung
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Epidemiology, donor darah dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung hingga 88% dan mengurangi risiko penyakit jantung-pembuluh darah hingga 33%.
2.Membakar Kalori
Menurut University of California, San Diego diperoleh data bahwa dengan mendononorkan darah secara teratur, kita juga dapat membakar kalori sebanyak 650 kalori setiap kalinya. Meskipun demikian, bukan berarti Anda harus melakukannya secara berlebihan karena kekurangan darah justru berbahaya bagi kesehatan.
| |
| |
| |
0 komentar:
Post a Comment